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1、饺子。立冬节气有秋天收获，冬天储藏的意思。中国曾经是一个农耕社会。工作了一年的人利用立冬的机会休息一下，奖励家人过去一年的辛勤工作。有句话说“立冬补冬，补空口”是最好的比喻。在中国北方，人们喜欢在立冬时吃饺子作为滋补食品。

2、鸡鸭鱼肉。在南方的许多城市，立冬想吃鸡鸭鱼肉。因为天气越来越冷，人们需要更多的能量。肉类含有丰富的蛋白质，所以认为吃肉是最好的选择。

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